La colère et d’autres symptômes de sevrage rendent l’arrêt du tabac difficile. Il est difficile d’arrêter de consommer des produits du tabac pour trois raisons principales. Le premier est le pouvoir addictif de la nicotine, un composé chimique naturellement présent dans les feuilles de tabac. Les personnes qui fument depuis longtemps deviennent en fait dépendantes […]
Tu peux le faire. L’anxiété est quelque chose qui peut totalement nous désactiver, mais qui peut absolument être gérée naturellement. Cela peut parfois sembler complètement débilitant, mais notre sensibilité au monde et à nous-mêmes peut en fait être une belle chose qui nous permet de tirer le meilleur parti de notre vie ! Vous êtes […]