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Si vous êtes soucieux de votre bien-être physique et mental, vous avez sûrement déjà entendu parler du CBD ou cannabidiol. Cette substance dont l’utilisation connaît une croissance exponentielle est très en vogue en France. De nombreux moyens de le consommer existent et nous vous fournissons dans cet article ceux que nous jugeons les plus adaptés aux consommateurs.

Définition du CBD

Le cannabidiol, couramment appelé CBD est une substance chimique provenant de la plante appelée cannabis. À l’inverse du THC qui est aussi présent dans le cannabis, le CBD ne possède pas d’effets psychotropes. En effet, il ne modifie pas la perception ou les pensées de son utilisateur et ne lui donne pas un sentiment de vertige, d’ivresse ou d’euphorie. On le consomme donc surtout pour se détendre. Les propriétés thérapeutiques du CBD sont la raison pour laquelle il est si utilisé. Il agit sur plusieurs récepteurs du cerveau liés à l’anxiété ou à la douleur. On peut donc l’utiliser comme :

  • Antidépresseur
  • Antidouleur
  • Anti-inflammatoire
  • Moyen de sevrer certaines addictions

Les sportifs sans servent d’ailleurs pour calmer les courbatures dues à leurs activités, accélérer la guérison de leurs blessures ou tout simplement trouver le sommeil. Si vous vous méfiez des produits dopants, sachez que le CBD, depuis 2018 ne fait plus partie de la liste de ces derniers. Il n’a pas de potentiel addictif. Ça fait donc des années qu’il est commercialisé partout dans le monde. Que ce soit sur des marchés physiques et publics ou sur internet, vous le trouverez facilement. Les moyens de consommer du CBD étant multiples, nous vous listerons ceux qui selon nous sont les plus avantageux.

L’huile de CBD

Son utilisation est encore plus simple que pour toutes les versions physiques du CBD. En effet, étant préalablement préparée, vous n’aurez qu’à la mettre sous votre langue, sur un morceau de sucre ou dans un repas. Le nombre de gouttes à prendre dépendra du dosage de CBD dans votre boîte d’huile. On a par exemple des dosages de 5%, 10% ou même 20% et plus ils seront forts, moins vous prendrez de gouttes. Cela reste quand même relatif à ce que vous voulez obtenir comme effet.

La consommation sous forme d’huile CBD permet une absorption plus rapide par l’organisme. Ce moyen est à préconiser pour ceux qui veulent des effets presque immédiats (quelques minutes).

Achetez votre huile de CBD chez un partenaire de confiance capable de vous fournir un certificat de test en laboratoire. L’extraction du CBD doit avoir été faite par CO2 supercritique et vous devez choisir des flacons dont le taux de CBD doit être de 20%. Ce pourcentage est considéré comme modéré et convient aux nouveaux utilisateurs de CBD comme aux anciens.

NB : Sachez aussi que le CBD existe sous forme de petites capsules ou gélules contenant de l’huile de CBD.

Prise du CBD par voie orale

La voie orale est celle par laquelle la plupart des produits thérapeutiques sont pris. Le CBD malgré les différentes formes sous lesquelles il existe ne fait pas exception.

Faire une tisane de CBD

Si vous possédez des fleurs ou de la résine de CBD, vous pourrez en faire une tisane. Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y une source de gras telle que de l’huile ou du beurre. En parallèle, émiettez les fleurs de CBD dans une passoire à thé. Ensuite, mettez l’eau bouillante dans votre tasse de thé et placez la passoire à thé au-dessus de la tasse de thé. Laissez le tout infuser et enfin consommez.

Dans vos préparations alimentaires

Vous pouvez aussi mettre les fleurs de CBD dans vos repas quels qu’ils soient. Il suffit de mettre quelques miettes de la fleur dans le plat avant de le faire cuire. N’oubliez pas d’ajouter de l’huile car elle permet d’activer les principes actifs de la substance de manière plus rapide.

NB : Vu que par ces moyens le CBD passe par le système digestif, vous devrez attendre environ 1 heure pour ressentir des effets.

Inhalation du CBD

En effet, les voies respiratoires sont un autre moyen de prendre du CBD. Il suffit que vous ayez ce dernier sous forme de résine, de cristaux ou de wax. Vous devez aussi vous munir d’un vaporisateur pour la consommation.

La résine de CBD

Insérez quelques miettes de résine dans le réservoir du vaporisateur et faites chauffer à une température entre 160° et 220°. En dessous de 160°, il n’y aura pas libération des principes actifs faute de chaleur. Et au-dessus de 220°, votre résine va tout simplement brûler ce qui pourrait vous irriter la gorge.  Le chauffage terminé, vous n’aurez qu’à utiliser votre vaporisateur.

Les cristaux de CBD

On y retrouve une libération du CBD à 99,9%. Placez ces derniers dans le réservoir de votre vaporisateur et faites chauffer aux mêmes températures précédentes.

Si ces préparations vous paraissent un peu compliquées, ou si vous n’avez pas de temps, vous pouvez directement acheter un e-liquide de CBD. Vous devrez aussi vous munir de vapoteurs pour la consommation.

La WAX CBD

Si vous êtes à la recherche de sensations plus fortes, nous vous conseillons la WAX CBD. C’est une sorte de poudre ou de cire un peu compacte réduite à l’état de poudre. Avec un taux de CBD de 66%, elle se prend par les voies respiratoires. Pour la prendre, vous pourrez utiliser un inhalateur ou une cigarette électronique.

Application sur la peau

Quelques avantages

Le CBD peut en effet s’utiliser sur la peau. Il possède des propriétés permettant de réguler le sébum et est donc idéal pour ceux et celles qui possèdent une peau grasse. C’est un anti-inflammatoire, un antioxydant et même un antibactérien. Si vous voulez lutter contre les signes de vieillesse cutanée, le CBD est fait pour vous. Il élimine les ridules près des yeux, les cernes et les poches. Les épidermes endommagés peuvent être régénérés par ce dernier que la cause soit l’eczéma ou tout autre chose.

Quand et comment l’appliquer

Pour des applications sur la peau, vous pouvez utiliser un gel, une crème ou une huile à base de CBD. Ciblez la zone spécifique où se trouve le problème et passez-y l’une de ces formes de CBD. Que vous soyez un sportif cherchant à soulager la douleur de ses blessures ou une personne cherchant l’esthétique de sa peau, n’hésitez pas à utiliser du CBD.

Au final, vous devrez placer le CBD dans vos produits quotidiens. Qu’il s’agisse de vous détendre, de vous soigner ou d’avoir une certaine esthétique, cette substance vous conviendra. Cet article vous a listé les meilleurs moyens de le consommer et vous n’aurez qu’à choisir celui qui vous correspond le mieux. De plus en plus de scientifiques le conseillent et de nombreux témoignages de personnes qui en font usage sont positifs. Alors ne vous en privez surtout pas !

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