Le sommeil est un élément essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Une nuit reposante dépend de nombreux facteurs, tels que l’environnement, les conditions de sommeil, l’activité physique et l’alimentation. (suite…)

Le mal de dos est une douleur courante qui peut être causée par diverses raisons, telles que la mauvaise posture, le stress, la fatigue, etc. Cependant, il existe des exercices simples que vous pouvez faire pour soulager la douleur et renforcer votre dos. Dans cet article, nous allons vous présenter les meilleurs exercices pour soulager le mal de dos. (suite…)

Le cuivre colloidal  est une forme de cuivre qui se présente sous la forme de fines particules en suspension dans de l’eau bidistillée pure. Le cuivre est un oligo-élément essentiel, le troisième le plus abondant après le fer et le zinc. (suite…)

Les compléments alimentaires naturels viennent compléter un régime alimentaire sain et équilibré. Ils apportent une source concentrée de nutriments et de bien d’autres substances dont les effets nutritionnels et physiologiques sont évidents. (suite…)

Le yoga bayonne est une discipline ancestrale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Pour en tirer les meilleurs bénéfices, il est important de comprendre ses principes de base. Dans cet article, nous allons voir ensemble les fondements du yoga et comment les mettre en pratique au quotidien. (suite…)

Les pop corn sont des aliments que beaucoup de monde consomme que ce soit au cinéma ou à la maison devant un bon film. Ils sont très appréciés que ce soit par les grands ou les petits. C’est un délicieux goûter naturel connu pour être sain. (suite…)

La sauge blanche devient un sujet de discussion de plus en plus intéressant sur la toile depuis ces derniers temps. Tout simplement, parce que les gens commencent peu à peu à découvrir ses vertus. Si vous n’êtes pas encore dans la confidence, venez découvrir tout ce qu’il vous faut savoir ci-dessous. (suite…)

Après la sortie de l’hôpital, il y a souvent des soins à faire à domicile. Pour ce faire, il vous faut une infirmière libérale. Pour bien la choisir, vous devez penser à tenir compte de votre ordonnance. Vous pouvez également prendre en considération les compétences de l’infirmière libérale. Sinon, il vous est possible de vous faire recommander une infirmière libérale. (suite…)

Pour les femmes qui n’ont encore aucune idée de ce que c’est, le lifting des seins ou mastopexie est une intervention chirurgicale dont le but est d’améliorer l’apparence et la forme des seins. Le principe est donc de resserrer les tissus environnants et de se débarrasser de l’excès de peau au niveau de ces derniers. Cela permet de les remodeler et de les remonter. (suite…)

Notre société est en train d’opérer une réelle prise de conscience quant aux effets négatifs de notre alimentation sur notre humeur et notre santé. Ainsi, on sait aujourd’hui qu’ouvrir un Coca Cola ne signifie pas seulement “ouvrir du bonheur” mais aussi s’exposer à l’ingestion d’une quantité de sucre très importante. Cependant, tous les aliments ne nous veulent pas du mal et il est également important de mettre en lumière des aliments qui, lorsqu’ils sont bien consommés, peuvent avoir un effet bénéfique sur le corps.  (suite…)